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Ashitaba는 일본의 Hichijojima 섬 출신의 강력한 허브입니다. 뿌리, 잎 및 줄기는 약을 만드는 데 사용됩니다. 이 식물의 치유력은 과장 될 수 없습니다. 그것은 산화 방지제로 작동하는 천연 화학 물질을 생성하고 위산의 분비물을 차단합니다. 신경 성장 인자의 자극, 이뇨제, 면역 체계를 높이고 위 및 장 기능을 향상 시키며 항 바이러스 및 항균 특성을 보유합니다.
건강 혜택
Ashitaba는 온 가족에게 혜택이있는 슈퍼 푸드입니다. 따뜻한 차를 만들거나 가루 형태를 사용하여 모든 연령대의 어린이를위한 도넛을 만들 든, 모든 식단에 녹색 장점을 더할 수있는 좋은 방법입니다.
산화 방지제 – 산화 방지제는 신체의 세포를 무료 급진적으로 고정시킵니다. 많은 사람들은 그들이 인체의 최적 기능에 중요하다고 믿습니다. 그들은 염증을 최소화하고 전반적인 면역계 기능을 증가시킬 수 있습니다. 산화 방지제는 건강한 세포 분열 및 대체 과정의 속도를 높이기 때문에 노화의 영향을 늦추는 것으로 생각됩니다. Ashitaba는 지구상에서 가장 항산화가 풍부한 식물 중 하나입니다. Ashitaba를 섭취하면 정기적으로 귀하와 귀하의 가족의 신체 에이 영양이 풍부함을 공급합니다.
신경 성장 측면 – Ashitaba는 신경 세포 기초의 생존 및 분화에서 중요한 역할을함으로써 신경 성장 측면을 증가시킵니다. 이 신경 세포 기초는 중추 신경계에 있습니다. Ashitaba는 또한 말초와 중추 신경계 사이의 연결을 유지하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이는 파킨슨 병, 치매 및 알츠하이머 병과 같은 뉴런 퇴행성 질환의 발생을 최소화 할 수 있음을 나타냅니다.
비타민 B12 – B12는 신경 성장에 중요하여 농도가 높아집니다. 또한 면역 체계를 강화하고 인간 성장 호르몬의 생성을 증가 시키며 혈액 세포의 생성을 가속화합니다.
약용 – 아시타바는 많은 의약 용도로 유명합니다. 활성 성분 중 하나는 chalcones로, 이뇨제, 완하제로, 대사율을 향상시킵니다. 천식, 만성 피로, 빈혈, 신경증 및 암종에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.
아이들과 차를 깨끗하게 유지하는 방법 : 기본 가이드
소비
Ashitaba를 소비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 차 또는 가루로 구입할 수 있습니다. Kenko의 프리미엄 Ashitaba Tea는 잎의 무결성을 보존하는 저 열 기술을 사용하여 가공됩니다. 그것은 녹색과 홍차가 결합 된 것보다 훨씬 더 많은 수용성 항산화 용량을 가지고 있습니다. 가루를 첨가하거나 차를 뜨거운 물에 가파르게 할 수 있습니다. 사과 주스 나 스무디와 같은 좋아하는 건강한 음료에 파우더를 추가 할 수도 있습니다. 야채로 취급하여 샐러드에 던지거나 베이킹 레시피에 추가 할 수 있습니다.
당신이 간식이라고 말하면, 아이들은 달릴 것입니다. 아시타 바 도넛 배치를 만들지 않겠습니까? 치즈 케이크, 바이에른 크림 또는 스콘과 같은 맛있는 레시피에 가루를 추가 할 수 있습니다. 아이들이 야채를 먹는 것은 어려울 수 있습니다. Ashitaba는 단순한 야채가 아니라 슈퍼 푸드입니다. 가족에게 이미 좋아하는 음식에 추가로 항산화 제를 제공하십시오.
Ashitaba는 기적 식물입니다. 영양가있는 선으로 가득합니다. 파우더 형태로 구매하면 모든 종류의 레시피에 추가 할 수 있습니다. 이를 통해 매일 같은 오래된 차에서 닳지 않고 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.
이 게시물에 대한 링크 : Ashitaba의 치유력
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