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https://apis.google.com/js/plusone.jsone 오늘날 미국 성인의 3 분의 1은 과체중 또는 비만입니다. 국립 보건 건강 연구소 (National Institute of Health and Wellness)에 따르면 비만 비율은 1960 년을 고려할 때 거의 3 배가되었습니다. 비록 더 많은 사람들이 다이어트를하고 있지만 피트니스 센터 회원이 증가하고 있지만 우리는 여전히 뚱뚱하고 뚱뚱해지고 있습니다. 화학 물질과 칼로리로 가득 찬 포장 식료품 점 선반 선반, 우리는 자동차와 트럭에 앉아 일할뿐만 아니라 8 시간 더 앉아 있습니다. 퇴근 후 우리는 텔레비전이나 하우스 컴퓨터 앞에 다시 한 번 앉아 있습니다. 미국인들이 비만뿐만 아니라 과체중이라는 것은 드문 일이 아닙니다.
누구나 칼로리를 줄이고 더 많은 운동을하면 체중 감량을 할 수 있지만 문화는 체중을 유지하기가 어렵습니다. Stan Spencer 박사는 새로운 책에서 자연스러운 옵션을 공급합니다. 이 책은 비만 사람들이 체중 감량을 돕기위한 것이 아닙니다. 대신 체중이 줄어든 사람들을 위해 쓰여져 있지만 체중을 막을 수는 없습니다.
우리의 조상들은 자연 통 곡물, 과일, 야채뿐만 아니라 마른 고기를 먹었습니다. 도보로 여행하는 사람들뿐만 아니라 적은 칼로리가 소비되었습니다. 우리가 조상의 사람들을 모방하는 삶의 방식을 만들면 우리 몸은 자연스럽게 지방을 흘릴뿐만 아니라 그것을 막을 것입니다.
“다이어트 계획 드롭 아웃의 자연 체중 감량 안내서”는 수많은 다이어트 계획 책이 있습니다. 가장 잘 팔리는 다이어트 계획 책에서 발견 된 옵션을 가이드를 준수하기위한 간단한 하나로 결합한 유일한 책입니다. Dr. Spencer는 모든 Dieter의 모든 Dieter의 정서적 식사의 사실, 정확히 갈망을 억제하는 방법, 신진 대사를 개선하는 방법 및 맛있는 건강 레시피를 포함하여 많은 전형적인 우려에 대한 솔루션을 공급합니다.
아이들과 함께 자동차와 트럭을 깨끗하게 유지하는 방법 : 기본 가이드
미국의 비만 통계를 장기 수정하기 위해 구매하면서 모든 다이어트 담당자는이 책을 확인해야합니다. “다이어트 드롭 아웃의 자연 체중 감량 가이드”는 모든 사람이 일상 생활에 적용 할 수있는 기능적 아이디어를 제공합니다.
Stan Spencer 박사와 자연 체중 감량에 대한 더 많은 정보는 http://fatlossscience.org를 참조하십시오. Goodreads.com에서“Diet Plan Dropout ‘s Guide에 대한 Diet Plan Dropout’s Guide”에 대한 더 많은 평가를 확인하고 Amazon.com 또는 지역 서점에서 구입할 수 있습니다.
*공개 : 자연 체중 감량에 대한“다이어트 계획 드롭 아웃 가이드 : 자연스럽게 얇게가는 가장 간단한 길을 발견”의 사본을 받았습니다. 모든 의견은 정확하고 100% 광산입니다.
Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 인터넷 공급 업체 및 태평양 북서부에 사는 5 명의 자녀의 엄마입니다. B.A.와 함께 역사뿐만 아니라 입법뿐만 아니라 건강을 유지하고 건강을 유지하는 것에 대한 열정은 2007 년에 Healthy Mommies Magazine을 시작했습니다. Healthy Mommies 잡지는 현재 엄마를위한 최고의 건강 및 웰빙 블로그를 배치하고 있습니다. 건강 및 웰빙 전문 작가뿐만 아니라 엄마 블로거. Talbert는 엄마가 건강과 건강 문제에 대해 잘 알고 있다면 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 알고 있다면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 청소년 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
Talbert는 Wellsphere.com의 건강 및 웰니스 블로그 작가이며 그녀의 기사는 마찬가지로 ezinearticles.com에서 발견 될 수 있습니다. 그녀는 마찬가지로 Ning에서 Healthy Mommies 소셜 미디어 네트워크를 운영하고 있으며 Talbert Nutrition LLC의 주요 광고 경찰관이며 미국의 웰니스 챌린지를위한 소셜 네트워크 자문위원회에 있습니다. Google+에서 그녀를 준수하십시오.
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이 게시물에 대한 링크 : 새로운 책 사용 건강한 체중을 자연스럽게 보존하는 진정한 옵션
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