만기일이오고 갈 때, 그것은 매우 악화 될 수 있습니다 (그것은 과소 평가자입니다). 임신의 마지막 달이 가장 오래 지속되는 것처럼 보이는 이유는 무엇입니까? 당신은 모든 이름, 의료 시설 가방은 모두 포장 된 출생 계획, 아기가 아닙니다. 그래서, 우리는 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법에 대한 제안을 위해 무리의 어머니를 모았습니다 (+ 어떤 우리는 추천하지 않음).
일부 의사와 조산사는 39 주 후에 의학적으로 유도 할 수 있지만 다른 사람들은 42 주까지 기다릴 수 있습니다. 기한을 지나서 여전히 기다리고 있으면 자신의 가정에서 편안하게 노동을 위해 몸을 장비로 가져 오는 큰 자연스러운 방법이 있습니다.
따라서 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법이 있습니다. 이러한 모든 방법은 자연 스럽지만 이러한 방법 중 하나를 시도하기 전에 집에서 유도하는 것에 대해 의사 나 조산사와 이야기하는지 확인하십시오. 나는 또한 노동과 배달을 위해 준비하기 위해 엄마 노동 간호사 출산 과정을 복용하는 것이 좋습니다. 나는 네 번째 아기를 낳기 전에 나 자신을 데려 갔고 그렇게 도움이되었다는 것을 알았습니다! 그녀는 자연 유도에 대한 톤의 제안도 있습니다.
노동을 유발하는 신체 활동
그것이 그것에 내려 왔을 때, 우리의 어머니는 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법이 육체적 인 활동입니다. 이제는 그것을 과장하지 마라. 그러나 이것들은 확실히 우리 엄마의 즐겨 찾기입니다.
섹스
당신의 파트너를 행복하게 만드는 재미있는 방법으로 시작합시다. 섹스는 노동을 유도하는 매우 일반적인 방법이며 일부는 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법이라고 말합니다. 수많은 임산부는이 방법으로 많은 성공을 거두었습니다. 그것은 아마도 노동을 가져 오는 가장 간단하고 많은 효과적인 방법 중 하나 일 것입니다.
과학적으로 정액은 자궁 경부와 오르가즘을 자극하여 수축을 일으킬 수 있습니다. 시도 할 때 상처를 입지 않았습니까?
젖꼭지 자극
젖꼭지 자극은 확실히 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법으로 다양한 연구에 의해서도 모든 경우에도 다양한 연구에 의해 나타났습니다. 젖꼭지 자극은 옥시토신을 방출함으로써 수축을 일으킬 수 있습니다. 집에서 노동을 유도하는 좋은 방법으로 만들어줍니다. 유방 펌프를 구입 한 경우 훌륭한 시도가 좋은 시간입니다!
발이나 몸 마사지
발 마사지가 노동을 가져올 수 있음을 알고 계셨습니까? 수축을 도울 수있는 특정 압력 점이 있습니다. 지압 마사지 치료사에게 가거나 귀하의 중요한 다른 사람에게 당신에게 마사지를 주실 수 있습니다. 그것이 당신을 위해 노동을 가져 오지 않는다면, 적어도 당신은 그것에서 마사지를 받았습니다!
침 요법
침술은 지압 마사지와 유사하지만 바늘과 함께 사용됩니다. 이 방법은 전문가가 수행해야합니다. 침술은 수축을 가져오고 자궁 경부를 익히는 데 도움이된다고합니다. 바늘로 두려워하지 않으면 시도할만한 가치가 있습니다!
운동 공에서 튀는
당신은 아마도 운동 공을 앞에서 위아래로 튀는 기대하는 엄마를 보았을 것입니다! 이것은 아기를 적절한 위치에있게하고 아기의 머리가 출생 운하를 통해 이전 할 수 있도록 도울 수 있기 때문입니다. 당신은 실제로 첫 번째 학기에서 이것을 시작할 수 있습니다. 노동을 유도하는 데 도움이 될뿐만 아니라 재미 있고 좋은 운동이 많이 있습니다!
깊은 넓은 서클, 그림 8s, 튀는 어린이의 포즈, 자녀의 포즈와 지원되는 스쿼트 사이의 공을 공에서 전환하고 싶습니다.
수영
수영은 당신이 노동을 유발하려고 노력하는 또 다른 좋은 방법입니다. 임신이 끝날 무렵에 활동적으로 머무르면 아기가 당신의 아기를 골반으로 이전하고 팽창을 장려합니다. 적어도 좋은 수영은 임신에서 관절과 근육에 대한 고통을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다!
걷는
수영과 튀는 운동과 마찬가지로 걷는 것은 아기가 골반에 더 깊이 깊게 깊이있게하고 노동을 가져 오도록 격려합니다. 많은 가벼운 호기성 운동은 노동력을 촉진하기 위해 당신의 만기일을 촉진 할 때 적극적으로 권장됩니다 (운동은 아마도 세 번째 삼 분기에서 마지막으로하고 싶은 일입니다!)
또한 아기가 움직이기 위해 추가 된 증가를 위해 걷는 걸을 걷는 것을 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 걷는 것처럼 거리에 한 발에 한 번을 넣었습니다.
자연 식품 및 허브 가정에서 노동을 유도합니다
우리 엄마가 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법이라고 말할 수있는 자연 성분을 검토 해보자.
조산아의 양조장
이 이상한 칵테일에는 살구 주스, 순수 레몬 버베나 차, 캐스터 오일 및 아몬드 버터가 포함되어 있으며 분명히 매우 효과적입니다. 엄마 노동 간호사에서 여기에 대해 훨씬 더 알아보십시오!
저녁 앵초 오일
저녁 앵초 오일은 조산사가 자연스럽게 노동을 유도하는 것이 좋습니다. 그것은 수많은 엄마들에게 입증 된 성공을 거쳤습니다! 그것은 구두로 구매할 수 있으며 많은 지역 약국에서 구입할 수 있습니다.
Primrose 오일은 자궁 경부를 엷게하여 자궁 경부를 엷게하여 몸을 얇게 만들어지고 효력에 대한 추가 도움이 필요하다면 성공해야합니다.
빨간 나무 딸기 잎 차
붉은 rasberry 잎 차는 당신이 3 분의 1에서 매일 마실 때 많은 효과가 있습니다.임신의 임신 또는 적어도 제 3 분기에서 시작하여 수많은 어머니는 성공으로 약속합니다. 심지어 차가 노동을 더 빨리 그리고 덜 고통스럽게 만들었습니다! 그것은 시도 가치가 있습니다!
백리향 차
Thyme Tea는 붉은 나무 딸기 잎 차 방식과 유사합니다. 어떤 여성들은 차의 백리향이 자궁 수축을 일으킬 수 있다고 주장합니다. 매일 마실 때 많은 효과가있는 것 같습니다. 그래서 쇼핑 목록에 다른 차를 추가하십시오!
먹는 날짜
신선한 n 기울기의 사진의 호의
이것은 집에서 노동을 유도하는 달콤하고 맛있는 방법입니다! 날짜는 팽창과 효능을 돕는 입증 된 방법입니다. 자궁 경부의 연화에 도움이 될뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 건강하고 칼슘과 칼륨이 적재됩니다.
매운 음식
매운 음식은 당신의 몸이 심각하게 노동에 가질 준비가되어 있지 않으면 도움이되지는 않을 것입니다. 맛있는 매운 태국 음식이나 인도 음식이나 당신이 선호하는 매운 음식을 시도하는 것은 좋은 변명입니다.
파인애플
노동을 유도하고 그 뒤에 어떤 과학을 가지고있는 것처럼 알로하를 파인애플로 말합니다. 연구 중에는 파인애플이 자궁 경부의 숙성뿐만 아니라 자궁의 수축을 일으킬 수 있음을 발견했습니다. 신선한 또는 얼어 붙은 파인애플과 파인애플 주스조차도 시도 할 수 있습니다!
Cohosh, 구체적으로 검은 색 코호시
Cohosh는 일반적으로 효력과 수축을 촉진하는 데 사용되는 허브입니다. 이 허브는 일반적으로 액체 보충제로서 발견되며 매일 몇 방울이 노동을 가져올 것입니다. 수많은 조산사는 자연스럽게 노동을 유도하기 위해 Cohosh를 추천하지만, 당신은 당신이 특별히 시도하기 전에 당신을 확인해야합니다.
캐스터 오일 (권장하지 않음)
캐스터 오일은 수십 년 동안 노동을 유도하는 데 사용되었습니다. 그것은 노동을 유도하는 것이 매우 성공적인 방법 이었지만 위험 할 수 있습니다. 그것은 아기에 긴장을 일으킬 수 있으므로 피마자 오일을 사용하기 전에 조산사 나 의사와 이야기하는 것이 필수적입니다.
의사를 방문 할 때!
의사 또는 조산사는 일반적으로 4-1-1 지표에 대해 고객에게 알릴 것입니다. 수축시 4 분 간격으로 1 분, 최소한 1 시간 동안, 부름을 받거나 머리를 돌려 보내는 것이 좋습니다.
당신의 물이 일어나는다면, 그것은 확실히 의료 시설로 가거나 적어도 의사에게 당신이 확신하지 못하면 의사에게 전화하는 것이 좋습니다. 어떤 여성들은 수축을 완전히 놓치고 물이 끊어 질 때 적극적인 노동을 할 수 있습니다.
출산 센터 나 의료 시설을 여행하고 거기에 도착하는 데 걸리는 시간을 얼마나 오래 걸릴 수 있는지 확인하십시오. 준비는 필수적이며 미리 어디로 가는지를 아는 것은 노동의 긴장을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다! 의료 시설 가방을 포장하고 자동차 시트가 설치되어 있는지 확인하십시오. 당신은 위대 할 것입니다!
노동 유도에 관한 질문이 있으십니까? Rookie Mothers Facebook Group에서 의견이나 질문에 질문하십시오. 그것은 다른 엄마와 연결하고, 제안을 공유하고 조언을 얻을 수있는 좋은 방법입니다.
또한 즐길 수도 있습니다.
지후 털 손실에 대해 알고 싶은 것
신생아는 잠들지 않을거야? 전문가의 신생아 수면 제안!
절대적이어야합니다! 당신과 아기를위한 의료 시설 가방에 무엇을 포장 할 것입니다!
자주 묻는 질문
어떻게 수축을 시작합니까?
이동 – 걷는 것은 한 가지 좋은 방법입니다! 젖꼭지 자극 웨이크 자연의 teaseat 매운 음식
노동으로가는 가장 빠른 방법은 무엇입니까?
1. sex2. 젖꼭지 자극 3. 운동 4. Acupressure5. 매운 음식물 6. 빨간 나무 딸기 잎 차
나는 내 물을 나 자신을 깨뜨릴 수 있을까?
아니, 자연스럽게 또는 의사가 자연스럽게 부러 져야하는 것은 일반적으로 안전한 절차입니다. 집에서 물을 깨뜨리지 마십시오.
핀 나중에 핀 : 집에서 노동을 유도하는 가장 빠른 방법